Утро начинается с зубной щетки. Пожалуйста, перед тем как почистить зубы, не забудьте помыть руки!

Бытует мнение, что якобы после сна зубы чистить не надо или даже вредно. Мы же настоятельно рекомендуем чистить зубы и после сна! Проблема чистки зубов не так проста! На фоне практически тотального игнорирования этой ежедневной процедуры, население крайне обеспокоено, чем и как лучше чистить зубы. Одним из критериев правильной чистки зубов является ее продолжительность – 2 или 3 минуты. И все же на приеме на вопрос «Чем лучше чистить зубы?», мы отвечаем «Лучше чистить!» Чтобы сохранить зубы – их надо чистить, они только оттого и портятся, что за ними не ухаживают (не считая особых ситуаций: вода с повышенным или пониженным содержанием фтора, беременность и т.д.)

А сейчас профессор Г.Л.Сорокоумов даст Вам ключ к пониманию проблемы чистки зубов, и у Вас уже никогда не будет с этим проблем: «Зубы должны быть в идеальной чистоте круглые сутки, кроме собственно приема пищи. Каким образом Вы этого добьетесь? Я Вам подскажу. Например, полоскать рот после каждого приема пищи.

Есть еще один способ: чистить зубы и десна пальцем. Не забивать рот всякого рода едой, если Вам предстоит длительная поездка по нашим пробкам. Иметь всегда под рукой свежие твердые яблоки – прекрасный способ чистки зубов! И, конечно же, всегда носить с собой портативную зубную щетку и маленький тюбик с пастой (сейчас это не проблема), а кран с водой всегда есть. Но лучше использовать профильтрованную воду или дистиллированную. Вы можете мне возразить – дескать, слишком много условий!

Но если Вы хотите иметь здоровые зубы, красивую улыбку и свежее дыхание, мы Вам в этом всегда поможем!